Saisonrennauftakt in Malta von TSH Athletin Annett Kunath-Zeh

18 Mai

Saisonrennauftakt in Malta von TSH Athletin Annett Kunath-Zeh

Für Annett Kunath Zeh optimal!

Annett Kunath Zeh flog nach Malta mit dem Wissen die 4 Tage als intensives, verlängertes Lauftrainingswochenende unter guten klimatischen Bedingungen zu nutzen, da im Vorfeld der Malta-Marathon abgesagt worden ist, an den sie eigentlich teilnehmen wollte.

Im Hotel angekommen, schnürte sie sofort die Laufschuhe und absolvierte ihre erste Laufeinheit an der Strandpromenade von San Giljan nach Sliema und zurück.

Vom Reiseanbieter erfuhr sie, dass eine Charity Ersatz Marathon Veranstaltung für Sonntag geplant war.

Sie bekam das Go beim Halbmarathon mitlaufen zu können, ohne Startnummer und Zeitmessung.

Nach der vorabendlichen Abstimmung mit Coach Swen Sundberg wusste sie, was sie zu tun hatte: „No Risk - No Fun“.

Einige andere Läufer des Reiseanbieters sowie Annett wurden am Sonntag, den 06.03., um 6 Uhr am Hotel mit dem Taxi abgeholt und ins Landesinnere nach Mtarfa gefahren.

Viele Läufer kamen zusammen, liefen sich ein. Um 7 Uhr war Start mit Blick zu einer wunderschönen Medina.

Der Beginn des Laufes ging erstmal bergab, bei dem sie sehr gut beschleunigen und in den Lauf hineinfinden konnte. Sie merkte sehr schnell, in welch guter Form sie war, nach dem sehr konstanten Winteraufbautraining und vielen Wochen Kraftausdauertraining.

Sie gab von Anfang an ziemlich Vollgas und war sich nicht sicher, ob sie das Tempo ohne Einbrüche die gesamten 21,1 km durchhalten würde.

Als sie merkte, dass sie auf Bestzeitenkurs lief, war sie beflügelt und konnte das Tempo bis ins Ziel halten. Die Finisherzeit von 1:43:16 h ( 4:52/km)  war für sie persönliche Bestzeit.  Zu Ihrer Freude war sie ebenso schnell wie die 1. Platzierte ihrer Altersklasse.

Glücklich, Stolz und voller Dankbarkeit an ihren Coach flog sich von Malta zurück.

Für Annett Kunath Zeh ein optimaler Rennauftakt 2022.