Gesund und Fit

02 Aug

Gesund und Fit

Sport nach Schlaganfall? Na klar!

Schon in jungen Jahren war Georg Seeberger ein begeisterter Radrennfahrer, doch aufgrund von vielfältigen Herausforderungen durch Familie, Hausbau und Beruf musste er eines Tages eine sportliche Pause einlegen, was ihm sehr schwerfiel. Mit 40 Jahren war es dann wieder soweit: Georg wollte wieder sportlich „angreifen“.

Zum Einstieg schloss er sich der „Trimm-Trab“-Gruppe der Turnerschaft an.  Der damalige TSH Vorstand Adam Hildel überzeugte Georg bald, sein Talent und Können auch der Laufabteilung zur Verfügung zu stellen. Doch das war dem Georg nicht genug, er erweiterte seine Disziplinen sogar noch und begann auch für den Triathlon zu trainieren. Bald war Georg wieder „fit wie ein Turnschuh“!

Dann kam der 10. Januar 2022, der sein Leben buchstäblich schlagartig veränderte. Er erlitt im Alter von 83 Jahren einen Schlaganfall, ein echter Schicksalsschlag für Georg. Seine rechte Körperhälfte war von den Zehen- bis in die Fingerspitzen vom Schlaganfall betroffen. Einem zehntägigen Klinikaufenthalt folgte eine intensive Reha. Zu diesem Zeitpunkt konnte er sich praktisch nur mit einem Rollator fortbewegen. Durch intensives Training an seinem Körper ging es bei Georg aber wieder Schritt für Schritt aufwärts, so dass er sich bereits im Herbst ein Dreirad zulegte und weitere Mobilität zurückgewann. Nach jetzt bereits über einem Jahr hat sich Georg einen großen Teil seiner früheren Mobilität zurück erkämpft.

Wir fragten Georg, wie er es dies so schnell und erfolgreich geschafft hat:

„Zweimal in der Woche Physio- und Ergotherapie reichen meiner Meinung nach nicht aus. Man muss selbst noch weiter aktiv werden, jeden Morgen betreibe ich eine dreiviertel Stunde intensiv Gymnastik. Ich denke mir, je mehr, desto besser!“

Und bist Du wieder bei 100% angekommen?

„Wie vorher wird es nicht mehr werden, das wäre utopisch dies anzunehmen. Aber meine Leistungsfähigkeit kurz nach dem Schlaganfall verglichen mit heute, hat sich um ein Vielfaches verbessert.“

Du bist auch gerne mit unseren netten Menschen vom Kompetenzteam im Kraftraum. Würdest Du auch alleine zum Krafttraining gehen trauen?

„Nein, sehr wahrscheinlich würde ich mich dies nicht trauen. Im Verein in der Gruppe macht es einfach mehr Spaß, ist für mich sicherer und es und motiviert mich jede Woche aufs Neue.“

Gibt es bei die auch manchmal einen Durchhänger?

„Ja klar! Manchmal ist es schon frustrierend vor allem, wenn bei dir als Rechtshänder die rechte Seite nicht mehr so funktioniert wie früher. Doch mein TSH Vereinsstammtisch und meine Freunde aus der „Muckibude“ bauen mich stets auf und geben mir den nötigen Antrieb immer weiter zu machen.“

Georg, Du bist spitze! Was möchtest Du anderen Betroffenen mitgeben?

„Immer in Bewegung bleiben – denn wer rastet, der rostet!“

Vielen Dank Georg für Deine offenen Worte! Du bist für uns alle ein riesiges Vorbild - du zeigst uns auf, was die Turnerschaft für jeden Einzelnen von uns bedeuten kann. Wir wünschen Dir weiterhin viel Gesundheit und Spaß am Leben, auch zusammen mit deinen Turnerschaft Freunden!